Was ein Heilabend ist — und was nicht
Keine Therapiestunde, kein Vortrag von oben herab: ein Abend, an dem wir miteinander nachdenken.
Immer wieder werde ich gefragt, was man sich unter einem Heilabend vorstellen darf. Die kurze Antwort: einen ruhigen Abend in kleiner Runde.
Wie ein Abend abläuft
Ich bringe ein Thema mit — mal eine Frage aus der Praxis, mal eine Geschichte aus der buddhistischen Tradition. Darauf folgt Zeit für Gedanken, Fragen und Gespräch. Oft endet der Abend mit einer kleinen Übung, die Sie mit nach Hause nehmen können.
Was ein Heilabend nicht ist
Ein Heilabend ersetzt keine Behandlung und keine Therapie. Niemand muss etwas Persönliches erzählen. Zuhören ist genauso willkommen wie Mitreden.
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